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SUMMARY:Rotpunktkurs
DESCRIPTION:Klettere deinen nächsten Grad mit klarem Kopf \nDu möchtest endlich den nächsten Schwierigkeitsgrad knacken – aber dein Kopf macht nicht immer mit? Egal\, ob du an deiner Leistungsgrenze stehst oder einfach entspannter klettern möchtest\, dann ist Rotpunktkurs genau das Richtige für dich. \nIn diesem Kurs geht es nicht nur um Technik\, sondern vor allem um dich: dein Mindset\, deine innere Ruhe und dein Vertrauen in deine Fähigkeiten. Durch gezieltes Mentaltraining lernst du\, Stress und Zweifel loszulassen und dich voll und ganz auf deine Bewegung zu konzentrieren. \nIm Mittelpunkt steht die Rotpunkt-Begehung: Du setzt dich intensiv mit einer Route auseinander\, analysierst Schlüsselstellen\, entwickelst deine persönliche Strategie und arbeitest Schritt für Schritt auf deinen erfolgreichen Durchstieg hin – ohne Sturz\, ohne „Hängen“. \nWas dich erwartet: \n\nMentale Strategien für mehr Gelassenheit und Fokus\nUmgang mit Angst und Druck beim Klettern\nEffektive Routenanalyse und Taktik\nBewusstes Klettern mit Vertrauen und Kontrolle\nDein persönlicher Rotpunkt-Erfolg\n\nTeilnehmer: mind. 2 max 6 \nVoraussetzung: Sichern und Klettern im Vorstieg \nKosten: Sektionsmitglieder 45€\, Gastsektion 50€\, Nichtmitglieder 55€ \nAnmeldung \nNur per mail über kurse@alpenverein-baden-baden.de \n 
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